ネットにある排卵痛のデタラメ論

排卵痛はどの辺りで起きるのか？
というのがネットでいろいろと書かれているようです。

これはいつもお話していることですがネットは情報が満載ですが、現在のネットは、どうやって偽物の情報なのか？本物の情報なのか？を振り分けることが重要なキーポイントになっています。

だから、ある種の人にとっては、決して便利なものではないですね。
余計に惑わされる情報が増えるか、カエサルの「人は自分の見たい真実だけを見る」ではないですが、自分にとって都合の良い情報だけで満足して現実の事象とは、かけ離れた思い込みだけで満足するという結果になってしまったりします。
当然ですが、思い込みの情報は失敗につながります。

そんなわけで、現在のネットで正しく調べものをしようと思ったら、その情報に対する専門的な基礎知識は必須だと思う次第です。
医学なら基礎生理学とか、漢方なら漢方の体質の基礎理論とか。

さて、さて、先程の排卵痛ですが、体温が下がった時に排卵痛があるだとか、体温が上がり始めた時に排卵痛があるだとか、いろいろと書かれているようです。

理論的に書かれているものやブログ風に自分の体験として書かれているもの。
どれも正解のようで、どれも間違いのようで。

で、こういう時は、素人の誰かがその時の感覚だけで書いたものを鵜呑みにするのでなく、先程も言ったような専門的な基礎知識から考えるのがよいと思います。

まず、排卵痛は中間痛とも言います。
そしてここが重要ですが、そもそも、排卵で痛いのか、卵管や卵巣の収縮の痛みなのか、厳密にはわかっていません。
わかっているのは排卵”周辺”に中には痛みを感じる人がいるということです。

アメリカの女性３４人の臨床によると77％の人が排卵のきっかけを促すLHホルモンがピークを迎えた日に感じた結果があります。
しかし一般的には４割程度の人が感じるとされているので、逆に半分以上の人は、何も感じないということですね。
何も感じてなくても排卵しているのです。

ちょっと立ち止まって考えてみたら、不妊症を気にしていない若い時なんて、ほとんど誰も排卵痛なんて感じたことがなかったのではないでしょうか？僕は男なので、なんとも言えませんが。

先程のアメリカの臨床によると排卵痛はLHホルモンがピークの時に感じるようです。
では、LHホルモンがピークだと即、排卵しているのか？
しているとは限りません。

排卵はLHホルモンの分泌がピークを迎えることによって起こります。
排卵自体は、このLHホルモンの分泌が始まってから、32時間ないし38時間後以内に起こると予想されます。
範囲がひろいですね〜
排卵がされると予想される期間は１日と1/3ですね。

LHホルモンのピークが単純な計算で考えるとLHホルモンの分泌が始まって15時間から２４時間後に到達するとすれば、この後に排卵が起こるのですね。

ここで勘違いしてはいけないのは、LHホルモンの分泌も排卵も未明に起こるということです。
ここで計算した期間はあくまで単純に計算した範囲です。

LHホルモンがピークを迎えてからも15時間〜24時間と半日後か１日後以上に排卵なんですね。

そして、そもそもLHホルモンの分泌もどこから始まるのかわからないし、ピークまで向かうのも32時間の半分の16時間で到達するかどうかもわかりません。

未明、未明が重なるのですね。
そもそも、夜中にホルモンの分泌があって、排卵痛があれば、まさか排卵痛が目が覚めるような痛みではないと思うので、排卵痛があったことすらわかりません。

何が言いたいかというと、機械的に計算して出す事はできないということです。
だから、体温が上がった時に排卵痛があるから排卵しているとか、下がった時に排卵痛があるから排卵しているとか、基準を決めようとすること自体が無駄かもしれません。
とても細かなことを微に細に気にしてもしょうがないのです。

かといって、排卵のサインなんて無視して、好きなようにタイミングをとればいいということではありません。

排卵痛を気にするのであれば、アナログでつかみにくい身体の中を知るためにいろいろな情報を複合的に合わせて考えるべきです。

基礎体温の変動、排卵痛、排卵周辺の体調変化、頸管粘液、排卵検査薬など、これらを駆使して、それらのデータを全て合わせて、そこから先程の排卵の医学プロセスと融合して考えれば、ネットのデマに惑わされずに自分自身の排卵日を調べることができるのではないかと思います。

ちなみにうちの患者さんはそんなことを考えなくても、観察の結果を教えていただければ、僕がこの日ではないでしょうかとアドバイスさせてもらっています。
こういう時は症状の微妙な変化を観察する漢方は有利ですね。

この時も基礎体温はめんどくさいからとか、排卵検査薬はめんどくさいから、排卵痛だけで排卵の感覚を知るほうがいい！なんてことをやっちゃったら、さっきのネットの「人は自分の見たい真実だけを見る」になっちゃって、自己満足にはなるかもしれません。
そうなると妊娠を成功させるためのデータにはなっていないかもしれないですよ。

2014年6月18日 7:38 PM | カテゴリー：漢方の事あれこれ